Aulas ao vivo toda segunda e quarta-feira.
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Você pode assistir aos treinos na TV espelhando a tela do seu celular.
Treinos Gravados e Ao vivo, para fazer em casa.
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Larissa Kiataki é uma apaixonada por saúde e bem-estar, pronta para transformar vidas.
Formada em fisioterapia pela Universidade Paulista em 2020 e certificada em Coach e Programação Neurolinguística desde 2015 pelo Instituto Ferrarezi.
Vivemos em uma era de avanço tecnológico, onde muitos sofrem com problemas relacionados à coluna, falta de postura, ciático, devido ao sedentarismo. É aí que a Larissa entra em ação.
A missão de Larissa é proporcionar alívio de dores, melhoria da postura, qualidade de vida e autoconfiança. Tudo isso, evoluindo corpo e mente através das aulas com exercícios do método LK Pilates.
Juntos, podemos transformar a sua jornada em direção a uma vida mais saudável e plena.
Se você quer se juntar a maior comunidade de pilates em casa do Brasil, vem com a Larissa.
Não há necessidade de experiência prévia. Nosso curso é projetado para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. As aulas são guiadas passo a passo, proporcionando uma experiência acessível e instrutiva para todos.
Como Pilates é uma prática de exercícios sem impacto, ele é indicado para a maioria dos casos, porém consulte um médico antes.
Não é necessário equipamento adicional para realizar as aulas. Os exercícios foram cuidadosamente selecionados e adaptados para todos fazerem sem precisar adquirir equipamentos extras.
Estamos aqui para ajudar. Temos uma equipe de suporte técnico dedicada pronta para auxiliá-lo em qualquer problema que você possa encontrar.
Chegará um Email para você criar seu login e senha, após isso, poderá acessar pelo site da HOTMART ou até mesmo pelo aplicativo mobile(HOTMART).
Com certeza. Nosso programa é projetado para ser flexível e adaptável a diversos ambientes. Os exercícios são cuidadosamente selecionados para serem realizados em espaços limitados. Você precisa de pouco espaço.